quarta-feira, 30 de maio de 2012
segunda-feira, 28 de maio de 2012
CORRE VEM FAZER AULA CASAISSSS
SUPER PROMOÇÃO DA ESCOLA DE MÚSICA FABIO ALENCAR PARA OS NAMORADOS!!!
**A partir do dia 01/06/12 ao dia 16/06/12 o casal (namorados, esposos, noivos...) que matricularem para aula em DUPLA no plano de 1+5(6 meses) ganham a isenção da matrícula e ainda O 1º MÊS ...
ou seja fazem 6 meses de aula e
pagam 5 meses.... corre porque é só até o dia 16/06 e com horários
limitados!!!!
(44) 30313296 // 9964 6767
***SOMENTE NESSE PLANO DE 6 MESES***
quinta-feira, 24 de maio de 2012
Músicas para acalmar a alma
Para extravasar as emoções, cantar é o melhor remédio. Então, ligue o som e curta uma grande paixão, alivie as mágoas ou cure as feridas
Por Fernanda Cury
Uma boa música é capaz de mudar nosso humor da água para o vinho. Uma melodia suave diminui a ansiedade, um ritmo animado torna o dia mais alegre. E há outros benefícios da boa música: você pode descobrir mensagens pra lá de inspiradoras, se prestar atenção nas letras. Quer aumentar a auto-estima, curtir um amor ou mandar a tristeza embora? Então, aumente o som.
**
Uma dica: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/viver-bem/musicas-acalmar-alma-410441.shtml
do site: ANA MARIA
**visite a página e sabia mais...
quarta-feira, 23 de maio de 2012
A ESCOLA DE MÚSICA FABIO ALENCAR OFERECE:
A METODOLOGIA RICARDO CONFESSORI
Venha Fazer aula de bateria com a gente!!!
Marque já sua aula cortesia e conheça a Metodologia...
Prof Matheus Galvão espera por você.
A cada método concluído o aluno receberá o certificado assinado pelo Ricardo Confessori (baterista das bandas Angra e Shaman).
***Contato: (44) 3031 3296
terça-feira, 22 de maio de 2012
sexta-feira, 18 de maio de 2012
Música para sua saúde!!!
Conheça os principais efeitos
psicológicos e fisiológicos que ela exerce no treino.
De acordo com Karageorghis, as notas musicais que entram pelos seus
ouvidos quando você está correndo são capazes de provocar várias reações no seu
corpo que beneficiam o desempenho. Descubra por que vale a pena correr ouvindo
música.
- Você se desconecta da realidade
Sua noção de tempo fica distorcida (e por isso o treino parece passar
mais rápido), você afasta pensamentos negativos (do tipo "tenho treinado
pouco") e fica mais confiante. Esses sintomas são chamados pelos
pesquisadores de "estado de flutuação" induzido pela música, que
causa uma imersão profunda na atividade física e pode levar os atletas a uma
espécie de nível superior de consciência — no qual eles atingiriam seu
potencial máximo.
- Você entra no ritmo
A música melhora a eficiência e promove maior resistência física graças
à sincronização dos movimentos com a batida. Desde 1902, os cientistas já
sabiam que os seres humanos têm uma tendência natural de coordenar seus
movimentos ao ritmo de uma determinada música. Em um de seus estudos recentes,
Karageorghis descobriu que indivíduos que pedalaram em sincronia com a música
precisaram de 7% menos oxigênio do que aqueles que só ouviram uma música
ambiente.
- Você vai mais longe
Em exercícios de baixa intensidade, a música pode inibir a sensação de
cansaço, tornando o treino mais prazeroso. O pesquisador britânico participou
de estudos em 1999 e em 2007 que mostram que esse “desligamento”, chamado de
dissociação, reduz em 10% a percepção de esforço durante uma corrida na esteira
realizada em uma intensidade de até 75% da frequência cardíaca máxima (FCM).
- Você fica de bom humor
A música aumenta o vigor, a sensação de felicidade e o ânimo, enquanto
reduz emoções como tensão, depressão, raiva e cansaço.
- Você controla os efeitos
A música oferece uma injeção de ânimo ou de relaxamento, dependendo das
suas necessidades, funcionando como uma espécie de "doping legal",
que pode ser injetado quando você aperta o botão "play". Por isso, é
considerada uma espécie de estimulante ou sedativo natural. A música pode acalmar
os nervos e reduzir a ansiedade pré-prova. Mas alguns atletas, como o
recordista mundial dos 100 metros, Usain Bolt, usam músicas com batidas fortes
para dar um gás antes da largada.
- A música faz você viajar
Ao correr ouvindo uma música que o lembre de alguma situação ou algum
sentimento (seja força, superação eu prazer), você naturalmente traz essas
emoções para aquele momento. E então a música vira o gatilho para reviver
aquela emoção.
Por Julia Zanolli |
MÚSICA E BEM ESTAR!!!
Descubra a ciência por trás daquilo que
muitos de nós já comprovaram: a música pode melhorar a performance, diminuir a
sensação de cansaço e tornar a corrida mais gostosa
Por Julia Zanolli |
O percurso está difícil e você se questiona se vai conseguir completar a
corrida. Falta ar, a perna pesa, o ritmo diminui. Até que aquele música toca no
seu MP3. E tudo parece fazer sentido novamente. Você é tomado por uma sensação
de bem estar, confiança e alegria. Uma injeção de ânimo dá novo gás às suas
passadas e a linha de chegada parece estar logo ali.
Os benefícios que a música pode trazer para a atividade física foram
comprovados por um dos maiores especialistas em psicologia do esporte no mundo.
O treinador e pesquisador inglês Costas Karageorghis estuda há 20 anos como e
porque a música certa pode influenciar o desempenho esportivo. Ele é
responsável pelo núcleo de pesquisa que analisa as relações entre música e
esporte na Universidade de Brunel, em Londres (Inglaterra), e está prestes a
lançar mais um livro sobre o assunto, intitulado "Inside Sport
Psychology".
Em um estudo realizado em 2009 e publicado no Journal of Sport &
Exercice Psycology, Karageorghis demonstrou que a música certa pode fazer você
correr mais e melhor — o tempo passa mais rápido, você ganha ritmo, diminui sua
percepção de cansaço e melhora o humor. O desempenho dos indivíduos que foram
avaliados por Karageorghis aumentava quando a música obedecia a certas
características. Com base nesse estudo e em outras pesquisas que realizou,
Karageorghis concluiu que a trilha sonora perfeita para a prática de exercícios
reúne alguns elementos fundamentais. Descubra quais são eles, prepare uma
seleção especial, coloque o fone e o tênis e corra como nunca em seu próximo
treino!
quinta-feira, 17 de maio de 2012
E ai Galera ja esta disponível para os alunos do curso de Bateria o Metodo 3 para nível intermediario 1 Battering Ricardo Confessori, tem estudos , trechos
e transcrições surpresa !!!!!!!!
- Escola de Música Fabio Alencar - (44) 3031-3296
quarta-feira, 16 de maio de 2012
quinta-feira, 10 de maio de 2012
quarta-feira, 9 de maio de 2012
AULAS CORTESIA!!!!!
A ESCOLA DE MÚSICA FABIO ALENCAR CONVIDA VOCÊ A AGENDAR UMA AULA CORTESIA!!
ESCOLHA SEU CURSO DE INTERESSE E VENHA FAZER UMA AULA COM NOSSA EQUIPE!!
É SÓ LIGAR: (44) 3031 3296
SEJA BEM VINDO!!!
terça-feira, 8 de maio de 2012
Aulas de Samba - O prof Weslley Marques desenvolveu uma metodologia prática , intuitiva e teorica para suas aulas de percussão.
É sucesso e seus alunos estão empolgados com a nova metodologia ! O Professor faz o curso de percussão aplicada em Samba com os principais instrumentos , pandeiro , tan tan , rebolo , surdo .....
A parte de cordas o Professor ministra o cavaquinho e cavaco Banjo , aula de ambos os cursos podem ser combinadas no aprendizado . Agende sua aula e conheça um pouco do trabalho do Prof Weslley Marques - ( cursos percussão em samba , cavaco , cavaco banjo , violão 7 cordas , violão popular , iniciação violão erudito , bandolim , teoria musical e muito mais ....
Contatos (44) 3031-3296 - Escola de Música Fabio Alencar
quarta-feira, 2 de maio de 2012
Metodologia Battering Ricardo Confessori na Escola de Música Fábio Alencar em Maringá - Paraná !
Metodologia Battering Ricardo Confessori na Escola de Música Fábio Alencar em Maringá - Paraná !
Contatos (44) 3031-3296 - Professores atualizados e preparados para oferecer a melhor didatica aos Alunos de Bateria , Metodologia em Niveis e diploma de conclusão de cada livro . Aproveite a oportunidade e venha conhecer a escola e nossa estrutura diferenciada para o curso de Bateria .
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